Sie wollen etwas verändern in Ihrem Leben?
- endlich einen Arbeitsplatz, an dem ihre Leistung anerkannt wird?
- endlich eine Weiterbildung starten, damit Ihre Arbeit erfüllender wird?
- endlich Familienfeiern überstehen, ohne drei Tage deprimiert oder wütend zu sein?
- sich endlich trauen, den Fallschirmsprung zu buchen?
Gut! Und nun? Wie dringend ist es denn? Noch eine Ahnung oder schon leise Unruhe? Oder sendet Ihr Körper schon Signale? Müdigkeit, keine Lust zu gar nichts, Mühe, den Alltag zu bewältigen? Dann ist es Zeit, dass Sie sich Ihre Wünsche eingestehen. Zumindest sich selbst - noch braucht niemand davon zu wissen. Für eine erste Klärung empfehle ich, dass Sie Ihren Wunsch aufschreiben. Damit ist er in der Welt, existiert schon mal auf dem Papier oder auf Ihrem PC. Und jetzt nehmen Sie sich bitte Zeit zum Träumen: was wäre in Ihrem Leben anders, wenn der Traum wahr werden würde? Schmücken Sie Ihren Traum in den wunderbarsten Farben aus. Die Vernunft dürfen Sie noch ausschalten - der Realitätscheck kommt früh genug. Warum ist diese "Traumphase" wichtig? Sie können erspüren, wie heftig, wie groß, wie umfassend Ihr Wunsch nach Veränderung ist. Ist er stark genug, um Ihr Vorhaben tatsächlich zu starten? Haben Sie genügend Kraft und Durchhaltevermögen? Beides brauchen Sie, denn jetzt kommt der Realitätscheck - am besten wieder schriftlich: wie ist Ihre Ausgangssituation? haben Sie alle notwendigen Informationen? wenn nicht, wo bekommen Sie die? wie wird Ihre Umgebung reagieren- Familie, Freunde, Kollegen, Chefin? Und am wichtigsten: definieren Sie das genaue Ziel!
Sie ahnen es sicher schon: das ist der geeignete Zeitpunkt für ein Coaching, holen Sie sich Unterstützung, um Ihren Plänen Struktur zu geben. Legen Sie einzelne Schritte fest, überprüfen Sie mit Ihrem Coach Zwischenergebnisse. Vielleicht müssen Sie Änderungen vornehmen, vielleicht brauchen Sie jemanden, der Ihnen auf Ihrem Weg Mut zuspricht. Für alle Fragen in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess ist Ihr Coach der passende Sparringspartner oder natürlich die passende Sparringspartnerin. Nehmen Sie sich also Zeit!